Biegunka co zrobić? - pomoc wskazówki lekarzy

Wyobraźmy sobie najczarniejszy scenariusz wakacji. Mogłoby wyglądać to tak, że zamierzamy urlop całe 356 dni w roku, oczekujemy go z wytęsknieniem poprzez zimowe wakacje, odkładamy pieniądze, odmawiając a przy tym sobie drobnych przyjemności, wszystko po to, ażeby móc zrelaksować się całkiem na wymarzonych wakacjach nad Morzem Śródziemnym. Wyobrażamy sobie chwile rozkoszy na plaży, niesamowite posiłki i zabawę do samego rana pomiędzy przystojnych urlopowiczów. Oczyma wyobraźni widzimy zazdrość w oczach koleżanek spoglądających na naszą czekoladową opaleniznę. Jednym słowem żyjemy wizją urlopu i kiedy wreszcie nadchodzi ten dzień, kiedy wysiadamy z samolotu, cieszymy się słońcem i pięknym widokiem, spożywamy wreszcie 1-szy posiłek. a potem... no w tej chwili. Potem lądujemy w hotelowej toalecie. Okazuje się, że miejscowa kuchnia nam nie służy i atakuje nas ostra biegunka. Upragniony urlop zmienia się w koszmar, nie posiada mowy o opalaniu, pochłanianiu miejscowych specjałów i zabawie do rana,nie ma mowy nawet o wyjściu z pokoju. rozwolnienie może męczyć nas dosłownie wiele dni, a przecież wiadomo, że nie oszczędzaliśmy przez całe 356 dni w roku po to, ażeby zapłacić hotelowi za dni spędzone w toalecie. zwalczanie biegunki przebiega różnie, niektórym wystarczy jedna porcja leku, inni będą musieli zażywać go przez dłuższy czas. Istotne jest, ażeby wyjeżdżając na wakacje zabezpieczyć się na wypadek choroby, szukanie leku w obcym kraju, w sytuacji w której nie jesteśmy w stanie wyjść z pokoju, ma możliwość być kłopotliwe. Koniecznie musimy pamiętać również o tym, by po ustaniu objawów biegunki, uważać na to co i gdzie jemy. Dobrze jest dbać o to, by nie jeść w miejscach, które podejrzewamy, że nie zachowuje się w nich elementarnych zasad higieny. Jeśli będziemy uważać niewątpliwie nasze wakacje przebiegną bez dalszych zakłóceń. Jeżeli już natomiast biegunka się przedłuża, jeśli pojawia się co jakiś czas poprzez okres kilku tygodni, a kiedy jej nie posiada pojawiają się zaparcia, powinniśmy się udać do lekarza, bo możliwe, że cierpimy na zespół jelita drażliwego .